.....akak dah gEmUkkkssss...

....ha ha ha ha...
gelak besar saya pagi tadi..ari ni pakai baju kurung biru potongan riau.....kasut biasalah wedges putih dgn handbag 'kak ngah & angah' tu...yang besar gedabak tu!!
tetiba di sapa orang adik..."kaka ijat nampak gemuk lah!!"...."pipi tu dah naik..tembam!!"......
 he he he,nape awak ni baru buka mata ape!!selama ni mmg akak ko ni gumukkssss...if not ,orang x panggil... 'my sweet bam bam'......and "got double chins..."

...katanya dah okaylah cam ni....x mo macam ari tu..nampak cengkung..ha??bila masa akak ni kurus...rasanya selama ni dah segini cutting akak ko ni...x caya tanya adq..tiap hari nyanyi lagu 'mamaku yang gumukkssss!!'....
sampai 'putih' pun mengiyakan cakap adik....hi hi hi....jaga ko putih....

.....hai adik sayang..akak x kisahlah gumukksss atau kurus..yang akan pentingkan ialah kesihatan akak ni...semuga akak bertambah sihat...x mo lagi ada ulangan mahupun serangan 'kanser' itu lagi.....serik!!!dan kalau "BOLEH" lah....

.....kerana itulah akak wajib jaga pemakanan....itulah yang paling berat dan amat payah...tapi semangat kena kuat kan!!!!!!disamping x ketinggalan ambil suppliment ..uuurrrmmmm....4 life,spirulina elkin,B 17 dan susu alpha lipid....wajib sedaya upaya elakkan....daging merah....organ dalaman...susu pekat manis dan gula....namun sesekali terlajak juga.......satu lagi,jogging or exercise pun have to..but this one i really x buat pun!!!!
sebab i 'M'....

.....dan yang terpenting....emosi mesti stabil..elakkan stress..tension....sebab tu akak cuba forget apa aje yang jadi masalah...hada haku kesah..lantaklah...yang penting aku hepi..bak kata budak2 skang....

....uuurrrmmmm...kalau dah boleh buat sume tu...semuga akak berjaya menambah usia....bukan dan tidak menambah berat badan..ha ha ha ha...

.....Tq buat adik2yang prihatan pada akak ni..yang sudi calling2  amik berat...ily alls....